Novinky

Konec roku se pomalu blíží, ale my teprve začínáme! Zkus s námi jednorázovou lekci pole dance pro začátečníky nebo se přihlaš rovnou do začátečnického kurzu. Kdy? 

Ani tento rok nemůžeme vynechat naše každoroční studiové focení. Tentokrát jsme k nám do studia pozvali velice žádanou a úspěšnou fotografku Zuzku Klokočníkovou, která se zaměřuje na moderní a neokoukané styly focení.

Jsi maminkou a chceš chodit cvičit, ale nemáš hlídání? Tak to je naše NOVÁ SPECIÁLNÍ lekce "Baby Friendly Pole dance" právě pro Tebe!

Na neděli 3.11. pro Tebe máme připravené workshopy s českou pole dance star - mistryní ČR a vicemistryní světa Pájou Ottovou! 

Nestihli jste zářijový kurz pole dance pro začátečníky? Nevadí, máme pro vás další! :)

Naše milé malé akrobatky, Anička si pro vás na toto pololetí připravila doplňkový kurz GYMNASTIKY! Čtěte pro více info.

I na dospělé akrobaty začátečníky myslíme! :) Doražte si vyzkoušet jednu lekci nebo rovnou celý kurz v kruhu. 

Chceš dál pokračovat ve tvém pole dance tréninku? Vybírat můžeš z těchto kurzů.

Středy v podvečer patří akrobacii v kruhu pro zkušenější hoopaře.

Zformuj své tělo a probuď v sobě ženskost na lekcích Orientálního (břišního) tance!

Doraž si vyzkoušet jednorázovou zkušební lekci nebo se rovnou přihlaš do začátečnického kurzu, který obsahuje 12 na sebe navazujících lekcí. Kdy? Čti zde.

Na 1.pololetí školního roku 2024/25 otevíráme nové kurzy vzdušné akrobacie pro kids/teens začátečníky, ve kterém se mísí lekce pole dance, jógy v sítích a aerial hoop. Na své si přijdou i mírně pokročilí a pokročilí ve všech vzdušných sportech.

Všichni jsme děti, že? A proto slavíme DEN DĚTÍ speciální akcí s dárečkem pro všechny! 

I letos vyrážíme na letní tábor a uvidíme se také na příměstském táboře. Rozklikni pro více info. 

Ahoj kůžičko, zveme tě na kokteil - na pořádný kokteil cvičení, které ti pomůžou s motivací, kterou tak marně hledáš. Rozklikni pro více info.. :)

V březnu začínáme na tyčích s úplnými začátečníky! :)

Ve středu 6.3. v 18.00 začínáme pololetní kurz Orientálního tance s Ivet.

S pokročilými dětmi pokračujeme v navazujících kurzech v 2. pololetí ve stejných dnech i časech. Začátečnické kurzy bohužel z kapacitních důvodůl na 2. pololetí neotvíráme. :(

Přijď si v lednu NAPOSLEDY užít náš zadní sál na jednorázové fitness lekce. Od února už nebude naší součástí. 
 

Pokud chceš s novým rokem začít i s novým koníčkem, máme pro Tebe nový kurz pole dance pro úplné začátečníky.

První vlna nového lednového rozvrhu je tu - jaké navazující kurzy nás čekají?

A jak to bude s lekcemi mezi svátky? Velice omezeně, tak to nepromeškejte!

Udělej si čas v sobotu 9.prosince a oslav s námi naše B-Pole Vánoce!

Zpříjemni si s námi poslední listopadovou sobotu a nauč se spoustu cool super tríčků a kombinací na kruhu s Evčou Eisenhammerovou z Liberce. :)

Čeká nás další tradiční pole dance weekend s Barčou a Léňou plný lekcí pole dance, contempole, exotic, strečinku a večerní zábavy. Jedeš? :)

Jak jsme slibovali, tak bude - v sobotu 4.11. k nám dorazí skvělá Anička Křížová a odučí workshopy, které jste si odhlasovali. 

Podzimní pole dance focení s Luckou Pětníkovou je za dveřmi! Připravte si pózičky a zarezervujte místo. :)

Kruháč, Cardio Step, Tabata, Strečink, Deepwork, Jóga, Jumping a novinka POUND! Kdy cvičíme?

Contemporary Kids a Břišní tanec pro dospělé na nový semestr je tu!
 

Po létě se vracíme s minikurzy Pole Exotic na high heels! :)

Od září se těšíme na známé i nové tváře na našich "létacích" lekcích jógy v síti.

Kdo si z našich kurzů nemohl vybrat, už se nemusí rozhodovat a může mít vše najednou! Otevíráme na Vaše přání kurzy vzdušné akrobacie pro kids/teens, ve kterém se mísí lekce pole dance, jógy v sítích a aerial hoop. 

S pokročilými Kids/Teens v józe v sítích cvičíme od nového školního roku v následujících kurzech. :)

Pokročilé pole dance KIDS a TEENS kurzy jsou otevřeny k přihlašování. :)
 

Pole dance pro úplné začátečníky startuje již brzy! 
 

Aerial Hoop - vzdušná akrobacie na kruhu se po létě vrací do rozvrhu! 
 

Nový semestr je za dveřmi a my vám pomalu začneme představovat nový podzimní rozvrh lekcí. :)

Do rezervačního systému jsme vypsali lekce na letní prázdniny.

Den dětí se slaví všude. Ale co den dospělých? Ten slavíme 1.6.2023 MY speciální akcí na kreditové balíčky! 

I s dospělými máme v létě "soustředění"! :) Kdy a kde?

Letos v dubnu oslavíme naše velké výročí - 10 let od otevření našeho studia. Bookněte si ve svých kalendářích sobotu 22.dubna 2023 a přijďte slavit s námi. Bez vás slavit nechceme, protože VY jste jedním ze dvou nejdůležitějších článků naší existence!
 

I tento rok pro vás chystáme příměstský tábor plný vzdušné akrobacie. Kdy a co nás v něm čeká? :)

V první polovině dubna otevíráme nové kurzy akrobacie v kruhu pro začátečníky i pro mírně pokročilé. 

Jarní vlna nových kurzů pokračuje - tentokrát pro mírně pokročilé a pokročilé pole dancerky. 
 

Přivítej jaro s jógou v síti v novém kurzu pro úplné začátečníky! :)

První březnové pondělí opět začínáme v pravidelných lekcích orientálního (břišního) tance. Zajímá tě? Čti dál. :)
 

Řekli jste si o to, máte to mít! První dětský taneční víkend plný pole dance, contemporary, strečinku a mnoho dalšího je tu!

Začátkem února startujeme nové dětské kurzy pole dance a létací jógy pro začátečníky i pokročilé. Navazujeme také v tanečním kurzu Contemporary KIDS s Aničkou. Mrkni kdy a přihlaš se včas. :)

Pole dance, létací jóga a naše novinka AERIAL HOOP. Kdy cvičíme v novém roce? Začátečníci i pokročilí si přijdou na své... 

Mrkni se, které lekce jsme pro Tebe připravili mezi svátky! Přijdeš vypotit kuřízek a salát? 

Únor je opět náš a našeho pole dance weekendu ve Starém Světě! :)

Nestihli jste náš první workshop na kruhu? Máte další šanci!

Sobota 17.12.2022 patří našemu tradičnímu Vánočnímu dni v našem studiu. Rezervuj si dopoledne na pořádnou makačku a večer na posezení s dárečkama. 

Se skončeným kurzem pole dance L1 navazujeme hned do dalšího kurzu, kurz létací jógy do konce roku navazuje jednorázovými open class lekcemi a nově se v rozvrhu objevila lekce contempole!

Kvůli rostoucím nákladům na zálohy a nájmy zvedáme od 21.11.2022 ceny vybraných lekcí, kreditových balíčků a soukromých pronájmů. 

Vyslyšeli jsme vaše prosby a pořídili Aerial Hoop NOVĚ do našeho studia! Přijď se seznámit na první workshopy a poznat krásu vzdušné akrobacie v kruhu. Od ledna se pak můžeš těšit na pravidelné kurzy.

Na sobotní dopoledne 12.11. pro vás máme přichystaný speciální workshop párové akrobacie v síti. Pokud nemáš pár, nevadí! My ti parťáka najdeme! :)

Nový minikurz Exotic nebo navazující kurz pole dance "profi" - startujeme nyní! 

Na co čekat, když začít můžeme hned teď! Přidej se k nám do nového minikurzu (7 lekcí) pole dance pro začátečníky.

Řekli jste si o to, máte to mít! První dětský taneční víkend plný pole dance, contemporary, strečinku a mnoho dalšího je tu!

Pojď s námi vyzkoušet něco nového a zajímavého! Přichystali jsme pro vás pololetní kurz břišního tance se zkušenou lektorkou Ivetou Uchytilovou.

Od září najdeš nově v rozvrhu dvě cardio lekce s naší novou lektorkou Luckou. O jaké cvičení jde?

Již půl roku vám slibujeme taneční lekce pro děti - nyní je konečně čas vám je představit! :)

Dětské kurzy pole dance na 1. pololetí 2022/23 jsou již otevřeny k přihlašování! :)

První pololetí nového školního roku se nezadržitelně blíží a s ním i naše pololetní kurzy létací jógy pro kids a teens.

Druhá várka nových lekcí a kurzů pro dospělé patří létací józe! Na své si přijdou začátečníci i pokročilí. 

Začínáme v představování našich nových podzimních kurzů - nejprve kurzy pole dance pro dospělé začátečníky i pokročilé.

Na konci léta náš čeká první letošní pole dance focení! Připravte si pózičky a zarezervujte místo. :)

Na letošní podzim jsme pro vás připravili novinku - víkend s jógou v sítích v krásném penzionu Starý Svět v Americe u Votic.

V první polovině srpna spouštíme po dovolenkové pauza první várku kurzů a minikurzů. Jakých? Čti:

Máme pro vás letní rozvrh připravený k přihlašování! :)

Poslední minikurzy (6 lekcí) tohoto jara jsou nyní spušteny k přihlašování. Jaké to jsou?

Ještě jsi s námi nebyl/a na našem weekendu? Tak to o hodně přicházíš! Mrkej, kdy máme další termín a nenech si ho ujít!

Ani o prázdninách neleníme! Přijď si s námi užít 5 dní plných dovádění na tyči a v sítích, celodenní výlet do Liberce a mnoho dalších zábavných aktivit. :)

Ještě není pozdě začít se tvarovat do plavek zábavnou formou a naučit se při tom něco nového a skvělého! Připoj se do našeho začátečnického kurzu pole dance. 

Pojď s námi vyzkoušet něco nového a zajímavého! Přichystali jsme pro vás pravidelné lekce břišního tance se zkušenou lektorkou Ivetou Uchytilovou.

Od pondělí 11.4. se malinko mění rozvrh jógových lekcí v našem novém sále.

 

Začátečníci i pokročilí, máme pro vás nové kurzy jógy v sítích. Kdy?

 

Tento týden navazujeme na skončený začátečnický kurz pole dance dalším levelem! Připoj se k nám a vyformuj se do plavek! 
 

V sobotu 9.dubna v 9 hodin startujeme oslavu našich 9.narozenin! Přijď s námi slavit - dopoledne cvičením zdarma, večer od 19:00 vystoupením našich kurzistek a následnou párty.

Všichni netrpělivě čekáme na podrobné info k našemu tradičnímu letnímu Kids Pole Campu. Tady je!

Připoj se do našeho nového navazujícího kurzu pole dance - Level 3.

Simča se vrací po krátké pauze v týdnu od 21.3.2022!

Zbývá posledních pár míst do kurzu hormonální jógy s Hankou Suberovou!

Vypsali jsme dětské kurzy pole dance a létací jógy na 2. pololetí. Kdy?

Na Vaše přání přidáváme do rozvrhu lekci klasické jógy s velice oblíbenou lektorkou Simčou Zimovou!

Od ledna pro Tebe máme nové začátečnické kurzy pole dance a létací jógy. Doraž na ukázkovou lekci a zjisti, zda je toto cvičení pro Tebe! :)

Další zima = další zimní weekend! Bookněte si termín ve svých kalendářích a místo u Barči..:)

Sobota 18.12.2021 patří oslavě Vánoc v našem studiu! Přijďte si s námi zamakat na vánoční dopolední maraton nebo pozdravit na večerní posezení s dárečkama. 
 

Od příštího týdne proběhnou drobné změny v rozvrhu týkající se lekcí naší bláznivé Soni. 

Mrkni na nové studiové oblečení a vyber si svůj kousek!

Co náš čeká v týdnu od 15.11.2021? Hned TŘI nové kurzy! 

 

Nauč se ještě letos něco nového a božího!

Jak je to s dětskými kurzy o podzimních prázdninách?

Co jsme pro Tebe připravili do podzimního rozvrhu? Mrkni na to! :)

MEDITAČNÍ VEČERY s Hankou Suberovou - NOVĚ v našem rozvrhu. O co jde a kdy meditujeme?
 

"Nechte Vaše děti skákat radostí!" zní heslo pro naše lekce JUMPING KIDS. Přijď mezi nás na jednorázovou lekci nebo do kurzu!
 

Děti, dospělí, začátečníci i pokročilí, vypsali jsme pro vás nové kurzy létací jógy! :) Mrkněte.

Kdy začínají kurzy pole dance pro děti i dospělé, začátečníky i pokročilé? Čti..:)

Přijď si vyzkoušet ukázkovou lekci pole dance či létací jógy a rozhodni se, zda se přihlásit do kurzu! :)

Pojďme využít krásné atmosféry svítícího mostu v parku Milady Horákové a cvaknout si tam pár večerních pole dance fotek! 

V současné době chystáme nový rozvrh, na který se můžete těšit od září 2021! Co nás čeká a nemine?

Nestihl/a sis koupit voucher na workshop přes Donio? Nevadí, podpořit pole dance můžeš i tak! Bookni si flek a přijď na libovolný workshop 12.6.2021!

Náš zimní weekend bohužel překazil ten známej zlej vir, nicméně léto si nenecháme vzít! :)

Nechte děti vyhopsat na nové speciální lekci Jumping KIDS! 

Ani toto léto nemůžeme vynechat náš již tradiční KIDS Pole Camp ve Starém Světě! Kdy jedeme a jak se přihlásit?

Od tohoto týdne do konce června máme akorát čas rozhýbat se v nových minikurzech. V jakých a kdy? 

Trvalo to dlooooooouho, ale od pondělí 17.května 2021 opět otevíráme!

Online lekce i videotéka! Čtěte důležité informace..

Podpořte naše milované tyčky! Projektem chceme podpořit zapojená pole dance studia v ČR, která z důvodu pandemie COVID-19 musela v roce 2020 již potřetí zavřít. 

Nestihli jste vysílání našich ONLINE lekcí? Nebo vám ONLINY nestačí a chcete makat víc?
 

Nestíháš s námi cvičit živě online? Nevadí! Chystáme pro tebe novinku!

Makej s námi v lednu online a získej kredit v hodnotě 700,- Kč!

Pojď se s námi zapojit do výzvy Klik za fair play a podpořit tak nesouhlas s nesmyslným uzavřením sportovišť.

Od pátku 18.12.2020 jsme nuceni opět zavřít naše studio. 

Nestíháš dorazit do studia na lekci? Nechceš mezi lidi? Zacvič si s námi i v prosinci ONLINE! 

 

Bookněte si sobotu 12.12.2020 a přijďte s námi přivítat Vánoce.

Od čtvrtka 3.12.2020 opět spouštíme provoz studia!

Kvůli prodloužení nouzového stavu se bohužel ruší všechny lekce minimálně do pátku 20.listopadu 2020. Stále ale MAKÁME ONLINE!

Rozvrh online lekcí na týden od pondělí 12.10. a 19.10. najdete v rozvrhu. Bookni si místo a udrž formu. :)

Se slzičkou u oka od 9.října 2020 opět zamykáme prostory našeho studia. :(

I letos budeme mít profesionální fotky na tyčce focených ve spolupráci s Míšou Plešingerovou. Tentokrát z venkovních prostor zbarvených podzimním listím v Novém Boru.

Ať je situace jaká je, náš klasický zimní pole dance víkend si nemůžeme nechat ujít! :)

Konec prázdnin se blíží, všichni pomalu najíždíme na svůj pravidelný režim a proto jsme i my nachystali spoustu nových i pokračujících pravidelných kurzů pole dance a létací jógy pro děti i dospělé! Pozorně čti a najdi si ten svůj kurz. :)

Přijď na open class lekci nebo na nové navazující kurzy v páteční podvečer s Péťou.

Chceš zažít pole dance netradičně? Pak si přijď zalétat na speciální létací tyč! 

V srpnu startujeme nový kurz jógy v sítích Mixed level.

Zacvič si s námi od bazénu, ze zahrady, z pláže, odkudkoliv z dovči...

Nejvyšší čas vyladit se do plavkové sezony na tyčích! Začni s něčím novým a zábavným a přihlaš se do kurzu pole dance pro začátečníky. 

V týdnu od pondělí 4.května se vracíme cvičit do našeho studia! Na jakých lekcích a za jakých podmínek? Čtěte...

Taky se nemůžete dočkat? Než spustíme provoz skupinových lekcí, domluvte si se svou lektorkou SOUKROMOU LEKCI! Jaká jsou pravidla?

Přečtěte si informace o fungování našeho studia po novém usnesení vlády ze dne 23.4.2020 .

Třetí ročník Kids Pole Campu se nezastavitelně blíží! Pojeďte s námi.. 

Volejte sláva a 5 dní se radujte! Získali jsme termín na náš tradiční letní víkend ve Starém Světě! 

 

Než nám situace dovolí se znovu scházet na lekcích, pojďme se scházet alespoň online! Kdy a co k tomu potřebuješ? Je to jednoduché. Čti :)

Taky už vás ta karanténa nudí? Pojďte si s námi zacvičit alespoň online! :)

Čtěte prosím následující informace.

Lekce probíhají klasicky podle rozvrhu.

První českolipský pole dance battle pro všechny naše kurzistky. Přihlaš se zde. :)

O jarních prázdninách se dětské kurzy pole dance a létací jógy nekonají.

Probuď se ze zimního spánku novým pohybem a přihlaš se do kurzu pole dance pro začátečníky.

Připoj se do našich březnových navazujících kurzů pole dance a létací jógy. Vyber si svou pokročilost a přihlaš se v rezervačním systému :))

Kurzy pole dance pro děti na druhé pololetí najdete k přihlašování v našem rezervačním systému. 

Ve středu 5.2. startujeme nové i navazující pololetní kurzy létací jógy pro děti.

Nový rok přivítáme novými kurzy pole dance a létací jógy. Připojíš se k naší partě? :)

Letos společně oslavíme Vánoce cvičením..hóóóódně cvičeními. Přijď se vánočně naladit na maraton a zamakat,ať to cukroví můžeš jíst bez výčitek :-P

Od 4.listopadu funguje naše studio v novém rezervačním systému pro lekce open class i pro kurzy. Znamená to několik změn v pravidlech rezervací. Jaké? Čtěte :)

Od 4.listopadu 2019 měníme rezervační systém. Přečtěte si prosím následující informace.

Ano, napínali jsme vás dlouho... ale i letos budete mít fotky!  A to od nejžádanější pole dance fotografky v ČR - Klárky Kinterové. Bookni si sobotu 19.října a přemýslej nad pózičkama.

 

I s dětmi létáme v sítích! Přijďte si vyzkoušet ukázkovou lekci a přihlašte se do pololetního kurzu. :)

Pokud jsi ještě nevyzkoušela pole dance, je nejvyšší čas! Přijď si zkusit ukázkovou lekci a přihlaš se do nového kurzu pro 

S novým pololetím otevíráme nové kurzy KIDS pole dance pro pokročilé děti i začátečníky. 

V září začínáme s novými kurzy létací jógy pro dospělé začátečníky i pokročilé. 

Čtvrteční dopoledne patří novému cvičení pro seniory pod vedení Ivety Nešické. 

O letních prázdninách létáme v sítích na open class lekcích nově i každou středu v 19.00 hodin.

V sítích s dětmi létáme i v červenci na několika speciálních lekcích. Přidej se k nám :)

Přijď s námi po dlouhé době hodit zadkem 

Ve středu 10.4.2019 startujeme nový kurz létací jógy pro začátečníky. Přidáš se k nám?

Pojeď si užít srandu a naučit se spoustu nových triků na letní soustředění do známého Starého Světa.

I letos jedeme s dětmi makat na KIDS Pole Camp! :)

Na sobotní kurz létací jógy hlásíme poslední 3 volná místa! Čí budou? 

Od druhého pololetí otevíráme nový kurz pole dance pro děti začátečníky. :) 

Ještě jsi nezkusila pole dance a láká tě? Přihlaš se do kurzu pro začátečníky a začni na sobě makat. :)

Po novém roce nabíráme začátečníky do nových kurzů jógy v sítích! Přidáš se? :)

A už zas jedééééém <3

Nechte vaše děti létat v našich sítích :)

Nové i pokračovací kurzy létací jógy jsou od září zpět v rozvrhu!

Od září startujeme nové kurzy pole dance nejen pro děti, ale i pro dospělé.

Nové i pokračovací kurzy pole dance pro děti ve věku 6-14 let jsou opět v rozvrhu!

V červnu začínáme létat v šálách se začátečníky! :)

Pošlete s námi vaše dítko na letní KIDS Pole Camp do Starého světa! :)

Nestihli jste se přihlásit do jarního začátečnického kurzu pole dance? Pro velký zájem otevíráme ještě jeden! :)

Na konci srpna jedeme na další tyčkařské soustředění. Tentokrát do studia Forea v Lanškrouně. :) Jedeš s námi?

Je to jako včera, kdy jsme se naposledy sešli v našem studiu, abychom společně oslavili čtvrté výročí. Je o rok později a my slavíme PRVNÍ MALÉ KULATINY :)
 

Po dlouhé době opět otevíráme nový kurz pole dance pro začátečníky! :)

Druhé pololetí už je za dveřmi. A my budeme opět tančit pole dance s dětmi již od 6-ti let! 

Od 30.1.2018 létáme s novými začátečníky!

Chceš soutěžit? Podpořit svoje kamarádky, kolegyně, lektorky, děti? Nebo se jen kouknout na skvělé výkony tanečnic z celého Libereckého a Ústeckého kraje?

Konec lenošení a přejídání! Je na čase se opět hýbat. :)

(Nejen) vánoční dárek pro radost a hlavně pro zdraví? Ano, takový máme! :)

Nestihli jste se v září dostat do nových kurzů pole dance a létací jógy pro začátečníky? Máte další možnost..:)

..aneb "soustředění" , chcete-li :)

 

Maminky, nemáte hlídání, ale chtěly byste cvičit? My vám děti pohlídáme :)

Přijď si vyzkoušet novinku v našem Studiu - "DeepWORK" !

 

Pozor, pozor! Již od začátku září startujeme nové kurzy pro dospělé i pro děti. Kdy? Pozorně čtěte.

Pozor, pozor! Již od začátku září startujeme nové kurzy pro dospělé i pro děti. Kdy? Pozorně čtěte.

Pozor, pozor! Již od začátku září startujeme nové kurzy pro dospělé i pro děti. Kdy? Pozorně čtěte.

Speciální taneční lekce s Denčou pouze v pondělí 21.8. !

Už jste někdy cvičili cvičení s paličkami DrumFit? Ještě ne? Tak si rychle zarezervujte ukázkovou lekci ZDARMA! :)
 

V létě se to protahuje samo...skoro  :) K tomu zbytku vám dopomůžeme na speciální lekci strečinku.

 

Sbírej razítka za každou navštívenou lekci během letních prázdnin a získej libovolný kurz nebo kredit v hodnotě 1380,- Kč ZDARMA!

Čistá příroda, sluníčko, lehký vánek, tyč, šála a k tomu skvělej fotograf! Přesně tak bude vypadat letní venkovní focení s fotografem Lukášem Marhoulem. 
 

Lekce létací jógy najíždějí od června na letní provoz. Kurzové lekce se až do konce srpna mění na otevřené lekce - open class. Cvičíme úterky v 18.00 hodin, středy v 18.00 hodin a soboty v 10.00 hodin. Rezervace létaní v rezervačním systému :)

Od čtvrtka 25.5.2017 v 16:00 startujeme nový mini kurz pole dance pro děti ve věku 6-13 let. Kurz je na rozdíl od běžných kurzů zkrácený a má pouze 6 lekcí. Jeho cena je 850,- Kč. Své dítko přihlásíte do kurzu vyplněním přihlašovacího formuláře na našem webu.