Ano, i s dětmi cvičíme na tyčích! V hodinách Vás čeká spojení tance s gymnastickými prvky a akrobacií. Začínáme s úplnými začátečníky, kteří se časem naučí ovládat své tělo tak, aby na tyči předvedli náročnější a náročnější prvky. Náročnost lekcí se od úplných začátečníků postupně zvyšuje přes mírně pokročilé, pokročilé až k profesionálům. Žádná tělesná váha není překážkou k úspěšnému začátku s pole dance. Začít mohou i děti, které nikdy žádný sport nedělaly.
- vysoce efektivně posiluje svaly celého těla
- napomáhá rovnému držení těla
- stimuluje produkci endorfinů v mozku - vyvolává pocit štěstí
- tvaruje postavu a rýsuje svaly
- podporuje srdeční činnost
- zlepšuje metabolismus
- přináší radost, zábavu a maximální psychický odpočinek