Orientální (břišní) tanec je jedinečným nástrojem pro formování ženského těla, s důrazem na břišní svalstvo, hrudník a paže. Je chatakteristický klidnými, plynulými a především smyslnými pohyby, které jsou střídány rytmickým potřásáním boků. Při tanci se používá několik figur, jež tvoří základ tance.
Pohodlné oblečení, ve které se cítíte pohodlně a hezky. Například tričko a k němu dlouhou sukni nebo kalhoty s šátkem okolo boků. Tančí se naboso, v ponožkách či v baletních piškotech.