Soňa

Specializace:

Pohyb je to, co mě baví.

Moc ráda ti při cvičení předám své nadšení a energii, kterou do cvičení dávám. Postarám se  společně s tebou o to, aby ses cítila štíhlejší, silnější a zdravější.
Trénuji funkční tréninky a vedu skupinové lekce s vlastní vahou a balančními pomůckami, jako je např.  TRX nebo bosu, ale i silové cvičení s činkami. Při piloxingu si zaboxujeme a budeme pálit strašnou spoustu kalorií, na tabatě se zpotíme a posílíme tělo a kruhové a funkční tréninky nás dostanou do skvělé kondice. Na lekcích jógy se protáhneme a dostaneme do krásné pohody.

Pokud dáváš přednost individuálnímu cvičení, můžeme se dohodnout na soukromých trénincích. Součástí našeho společného cvičení budou zdarma konzultace o správném stravování.

:-)

Zpět na výpis trenérů