Twerk it

Velice populární a moderní taneční cvičení převážně hýžďovými partiemi. Posiluje a tvaruje především stehenní a hýžďové svaly, v neposlední řadě i břišní. Naše lektorka Barča je vyškolená od královny českého twerku Anet Antošové a patří do jejího Beast teamu. Jak takový twerk vypadá se můžete podívat v klipu DJ Wiche a Bena Cristovao, pro který vymýšlela choreo Anet a tančila se svým beast teamem.